Кормление грудью – легко и удобно

К сожалению, в современном обществе традиция грудного вскармливания прервалась, поэтому почти все молодые мамы выросли не разу не видев, как кто-то кормит грудью. Единственные зрительные образы — фильмы и картины, к сожалению, полной картины не дают. Ведь кроме колыбельки на руках, другой позы для кормления грудью увидеть в СМИ невозможно.

Кормление грудью ребёнка будет одним из основных ваших занятий, поэтому нужно стремиться к тому, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно. Воспетая художниками поза, к сожалению, во многих случаях такую степень комфорта обеспечить не может. Например, роды прошли не очень удачно, и врач рекомендует первые недели две не сидеть. Или через некоторое время мама понимает, что еженощные вставания к ребёнку и усаживание в кресло с малышом на руках слишком тяжелы для её здоровья, да и просто опасны из-за постоянного недосыпа.

Какие же ещё позы для кормления грудью стоит изучить новоиспечённой маме? Конечно же, незаменимую для кормления ночью и в первые недели после родов позу лёжа. Вне зависимости от того, какой вариант сна с ребёнком вы выберете (совместный или раздельный с придвинутой детской кроваткой), такая поза снимет нагрузку с вашей спины и позволит вам вздремнуть во время кормления.

Главное, чтобы прикладывание было правильным, тогда кормление лёжа доставит удовольствие обеим сторонам. Ваше положение должно быть удобным, поэтому нелишним будет запастись дополнительными подушками, чтобы подложить под поясницу и другие «стратегические» места. Ребёнка устройте на своём локте, но не нависайте над ним, поэтому плечо не должно лежать на подушке, а немного ниже.

Ключевым признаком того, что вы все делаете верно будет ваше удобство и правильность захвата груди ребёнком. Помните, что малыш опустошает ту долю груди, на которую указывает его подбородок, поэтому, если есть необходимость, то можно кормить в такой разновидности позы лёжа, как поза валетом.

У «колыбельки», такой известной позы для кормления грудью, также есть некоторые нюансы. Ребёнок должен лежать не боком, а животиком к маме, его головка не должна запрокидываться. Самый главный совет — не наклоняйтесь над малышом, а прижимайте его к себе, чтобы ваша спина и шея не уставали.

Для профилактики и борьбы с застоями молока и маститами нелишним будет научиться кормить из-под руки (поза «футбольный мяч»). Нелишней эта поза будет и для мамы близнецов. Нужно удобно устроиться сидя на диване или кресле, под локти положить большие подушки или использовать специальную подушку для кормления. Ребёнка поместите так, чтобы его ножки находились у спинки дивана, а головка выглядывала у вас из-под мышки.