Мой ребёнок » Младенец » Питание » Такой разный прикорм

Такой разный прикорм

поделиться

Всемирная Организация Здравоохранения до достижения ребёнком возраста 6 месяцев не рекомендует вводить в его рацион какие-либо продукты и жидкости, кроме грудного молока или в случае его отсутствия адаптированной смеси. Желудочно-кишечный тракт ещё не приспособлен к перевариванию посторонней пищи, поэтому пренебрежение этой рекомендацией может вызвать проблемы со здоровьем у ребёнка.

Но вот этот долгожданный момент приближается. И нужно ответить себе на несколько вопросов: чем прикармливать ребёнка, как и что в результате планируется получить.

Суть медицинской схемы прикорма в том, что с полугода (некоторые врачи могут порекомендовать начать в возрасте 3–4 месяцев) ребёнку дают специально приготовленную для него протёртую еду — фрукты, овощи и каши. Потом наступает очередь куриного желтка, мяса и кисло-молочных продуктов. Разработаны нормы, в которых указывается очерёдность и количество обязательной к поглощению еды. Обычно к году все кормления кроме ночных заменяются прикормом. Кроме плюсов (мама может выйти на работу) есть очевидные минусы — не учитывается индивидуальная готовность ребёнка и то, что большие количества неадаптированной пищи перегружают желудочно-кишечный тракт ребёнка. Кроме того, могут возникнуть проблемы с дальнейшим переходом на твёрдую пищу.

Схема производителей детского питания практически ничем не отличается, кроме того, что продукты для прикорма производятся промышленно. Конечно, это весьма экономит время, но остаётся открытым вопрос пищевой ценности и безопасности подобных продуктов. Кроме того, все негативные стороны прикорма медицинского сохраняются и здесь.

Если вы хотите учесть индивидуальные особенности вашего ребёнка и его естественный интерес к пище, которую едят родители, то нужно обратить внимание на так называемый педагогический или естественный прикорм.

Готовность ребёнка к прикорму выражается тем, что он уже может сидеть, вырастил первые зубки, и он сам просит еды. Грудное молоко остаётся основной пищей ребёнка, но пищевой интерес заставляет его лезть в мамину тарелку и пробовать все, что может найти там. Несмотря на непривычность названия, эта схема прикорма является самой старой, ведь в позапрошлом веке и ранее отдельной еды для нового члена семьи не было.

Цель этой схемы в том, чтобы постепенно познакомить ребёнка с пищей, которую употребляет его семья, и сформировать правильное отношение к еде. Первые микродозы новой пищи не насыщают ребёнка, а только учат его ферментную систему эту пищу переваривать. Со вкусом продуктов, которые кушает мама, ребёнок сначала знакомился через околоплодные воды, потом через молоко — поэтому этап знакомства через очень маленькие порции еды (размером с горошину) является вполне закономерным.

Постепенно и плавно величина порции увеличивается, и происходит это только тогда, когда ребёнок сам к этому готов. Так количество пищи определяет ребёнок самостоятельно, при естественном прикорме переедание ему не грозит. Кроме того, также постепенно ребёнок учиться жевать твёрдую пищу. Естественный прикорм — хороший повод для начала здорового питания для всей семьи.


Оцените статью:
  • Currently2.93284132841/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Проголосовало: 1355
Комментарии:
Оставьте комментарий:
Обязательные поля отмечены звёздочкой *
Имя:  
Сообщение: *
    Если вы не можете прочитать этот код, кликните на картинке для генерирования нового случайного кода.
Код с картинки: *