Мой ребёнок » О детях » Неаппетитный хруст

Неаппетитный хруст

поделиться

Многих мам пугает внезапный хруст в детских суставах. Чем же может быть вызвана подобная проблема?

Если хруст раздаётся при приседании, это значит, что суставы недостаточно смазаны внутрисуставной (синовиальной) жидкостью. Так происходит, если в костную систему не поступают в нужном количестве такие важные микроэлементы, как кальций и фосфор. Бывают случаи, когда поступающие с пищей микроэлементы не усваиваются детским организмом. Чаще всего, если у ребёнка хрустят суставы, его родители обращаются за консультацией к хирургу-ортопеду.

Во время осмотра врач может исключить аномалии в суставах, которые развились вследствие перенесённых заболеваний или травм. Возможно, хрустят суставы из-за того, что они слишком подвижны у малыша с рождения. Также возможен вариант, как следствие интенсивного роста малыша в возрасте 3–5 лет. Синовиальные оболочки не поспевают за ростом костей и не могут обеспечить в достаточном количестве необходимую смазку. В процессе выработки синовиальной жидкости участвует также желчный пузырь, проверьте, нормально ли он функционирует.

Если ребёнок здоров, а хрустят суставы без видимой на то причины, то врачи полагают, что со временем это явление исчезнет, пройдёт само по себе. Но все же, не вполне логично игнорировать такие сигналы организма, поэтому обратите внимание на питание ребёнка и приучите его делать зарядку.

Важно обратить внимание на качество питьевой воды. Проблемные суставы требуют качественную воду, ведь она является составной частью всех смазок человеческого организма. Предлагайте ребёнку огурцы, кроме того, что в них максимально содержание воды, эти овощи содержат важные для формирования хрящей и костей микроэлементы. Естественно, что в рационе малыша должно быть побольше продуктов, содержащих витамины, А, С, D и Е, и самые важные для формирования костной системы микроэлементы.

Когда у малыша проходит гипертонус мышц, ему уже можно делать массаж. Примерно в возрасте четырёх месяцев можно начать постепенное приучение к зарядке. Проконсультируйтесь с врачом на счёт полезных для вас упражнений. Безусловно, полезными будут различные детские двигательные потешки — например, ладушки. Также полезным будет плавание, ведь с его помощью можно укрепить и суставы, и мышцы. Постепенно увеличивайте нагрузку, при условии, что плавание приносит малышу удовольствие, а состояние его здоровья не ухудшается.


Оцените статью:
  • Currently2.76629974598/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Проголосовало: 1181
Комментарии:
Оставьте комментарий:
Обязательные поля отмечены звёздочкой *
Имя:  
Сообщение: *
    Если вы не можете прочитать этот код, кликните на картинке для генерирования нового случайного кода.
Код с картинки: *