Мой ребёнок » О детях » Вопросы питания во время простуды или ОРВИ

Вопросы питания во время простуды или ОРВИ

поделиться

Простуда или ОРВИ
Простуда или ОРВИ
Малыш заболел. У него кашель, высокая температура, воспаленное горло, слабость. Он отказывается от любимых занятий и даже от еды. Скорее всего это простуда или ОРВИ.

Многие мамочки в первые часы болезни ребёнка впадают в растерянность, а то и начинают паниковать. Спокойствие, только спокойствие! Сегодня вы узнаете, в чем нуждаются заболевшие ОРВИ или простудой дети, помимо лекарств, которые, естественно, назначить может только педиатр.

ОРВИ, как и любая другая вирусная инфекция, требует от организма сил для борьбы с нею, поэтому их нужно поддерживать. Что делать, если ребенок во время простуды или ОРВИ категорически не желает кушать? Ответ очевиден: поить! Не нужно настаивать на приеме пищи малышом.

При повышении температуры тела во время простуды или ОРВИ происходит быстрое обезвоживание организма, и эту потерю жидкости обязательно нужно восстанавливать. Жидкость к тому же помогает разжижать мокроту и выводить её из организма.

При этом во время простуды нельзя давать малышу горячий чай или молоко — его слизистая сейчас и так воспалена, а горячее питье действует как раздражитель.

Простуда или ОРВИ
Простуда или ОРВИ
Приготовьте морс из брусники, черной смородины или клюквы (в них большое содержание витамина С), несладкий компот из сухофруктов, отвар из шиповника. Пить нужно часто, можно понемногу. Совсем маленьким детям можно давать через каждые 20–30 минут по одной-две чайные ложки морса или компота.

Если ребенок хочет кушать, это хороший знак. Аппетит обычно появляется, когда снижается температура. Но не нужно пытаться угодить ему и подсунуть сосиску в тесте, конфету или пряник, которые он так любит. Желательны фрукты, овощи, негустые каши, кисломолочные продукты (лучше всего, если они содержат лакто- или бифидобактерии).

Не предлагайте ребенку жареного, консервированного и жирного, это неблагоприятным образом скажется на самочувствии во время простуды или ОРВИ.

Готовите мясо? Отварите его и размельчите до состояния пюре. Ваш ребенок любит рыбу? Отлично! Приготовьте ему рыбное филе на пару. И принимайте во внимание воспаление горла — чем жестче пища, тем труднее ему глотать.

Если ваш малыш уже умеет полоскать горлышко, пусть он сделает это после еды отваром ромашки или календулы.

Будь здоров, малыш!


Оцените статью:
  • Currently2.83138173302/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Проголосовало: 854
Комментарии:
Оставьте комментарий:
Обязательные поля отмечены звёздочкой *
Имя:  
Сообщение: *
    Если вы не можете прочитать этот код, кликните на картинке для генерирования нового случайного кода.
Код с картинки: *