Мой ребёнок » Родительский опыт » Что делать, если ребёнок не растёт

Что делать, если ребёнок не растёт

поделиться

Все мамы рано или поздно задумываются о том, каким вырастет их ребёнок. Конечно, все желают, чтобы их малыш был среднего роста — примерно 170–180 см. Но против наследственности не попрёшь. Хотя родителям под силу сделать так, чтобы ребёнок вырос до своего максимально возможного роста.

В первую очередь необходимо упомянуть о том, что за ростом ребёнка необходимо следить. В первый год жизни ребёнок должен подрасти примерно на 25 см, а во второй год — ещё на 10–12 см. Измерять рост ребёнка первого года жизни нужно ежемесячно, второго года жизни — раз в 2–3 месяца, далее — раз в полгода, а данные заносить в дневник. Если вы заметите, что ребёнок перестал расти, обратитесь с вашими записями к терапевту, который установит среднюю прибавку роста для вашего ребёнка и, в случае необходимости, назначит анализы.

Основа роста

Основой роста ребёнка является правильное питание. Сбалансированное питание крайне важно не только для ребёнка, который уже родился, но и для плода, который развивается у мамы в животе. Если беременная женщина правильно питается, ведёт умеренно активный образ жизни, у не нет вредных привычек, за рост и развитие ребёнка можно быть спокойным. Наиболее негативное влияние на рост ребёнка оказывает курение матери во время беременности и в период лактации.

Дети, которые плохо кушают, обычно ниже своих сверстников. Поэтому для того, чтобы активизировать рост ребёнка, необходимо перевести его на правильное питание. Во-первых, для нехочух введите режим дня, который нужно беспрекословно соблюдать. ЖКТ ребёнка настроится на чёткую работу и к моменту принятия пищи выработает достаточное количество ферментов, а у ребёнка появится аппетит.

Включите в рацион малыша белок и молочные продукты, при необходимости — витаминные комплексы. Ребёнок должен как минимум 2 часа в день находиться на улице, чтобы в коже синтезировался витамин D — залог усваивания организмом кальция и фосфора, которые являются строительным материалом для костной ткани.

Гормон роста

Правду говорят люди, что когда ребёнок спит, он растёт. Поэтому старайтесь укладывать малыша спать не позже десяти часов. Причиной замедленного роста вполне может стать недостаточная выработка гормонов. А тироиды и гормоны роста вырабатываются как раз ночью во время сна.

Если рост вашего ребёнка врач определили как недостаточный, он назначит вам индивидуальное лечение. Обратите внимание на то, что чем раньше проблема недостаточного роста будет выявлена, тем проще её устранить. Наиболее эффективным лечение будет в возрасте до 10–12 лет, а после 18 — не даст никакого результата.

Вы также можете повлиять на рост ребёнка регулярными физическими упражнениями, так как двигательная активность активизирует обмен веществ и улучшает работу гормональной системы. Только старайтесь не перегружать детский организм, так как чрезмерная физическая активность так же вредна, как и её недостаток.


Оцените статью:
  • Currently2.85520361991/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Проголосовало: 884
Комментарии:
Оставьте комментарий:
Обязательные поля отмечены звёздочкой *
Имя:  
Сообщение: *
    Если вы не можете прочитать этот код, кликните на картинке для генерирования нового случайного кода.
Код с картинки: *