Мой ребёнок » Родительский опыт » Нескучный отпуск начинается

Нескучный отпуск начинается

поделиться

Часто новоиспечённые мамы жалуются на однообразие в декретном отпуске. Каждый день одно и тоже, каждый день все по одному распорядку.

Наконец вы с крохой дома, вместе. Помните, как в последние недели беременности вы не могли дождаться этого момента? Тогда казалось, что самое сложное — это роды, а теперь вы остаётесь с ребёнком один на один и переживаете, справитесь ли, все ли получится?

Уход за ребёнком, готовка, стирка, уборка, и себе внимание нужно не забыть уделить…. Молодая мама старается сделать все, а в результате, в большинстве случаев, все домашние дела почти не делаются. Ничего страшного! Не все сразу, понемногу вы втянетесь, и все получится. В первую очередь мама должна заниматься ребёнком.

А для того, чтобы вы больше успевали и не так сильно уставали, мы поделимся с вами небольшими секретами опытных мам.

В первое время основное внимание нужно уделить тому, чтобы наладить грудное вскармливание, этим вы не только порадуете кроху, но и избавите себя от многих проблем в будущем. Постарайтесь сделать этот процесс максимально удобным, ведь кормление малыша будет занимать достаточно много времени. К тому же, после родов, нужно дать организму восстановиться, ведь отдых мамы также очень важен.

Некоторое время спустя вы изучите режим ребёнка, будете примерно знать, когда он хочет кушать или спать. Тогда уже можно будет заняться планированием домашних дел.

Помните, что для ребёнка важно постоянно вас видеть, поэтому не стоит надолго оставлять его одного. Для малыша очень полезно находиться с вами в контакте «кожа к коже». Незаменимыми помощниками для вас могут стать различные виды слингов, в зависимости от ваших требований и требований ребёнка. Они помогут совмещать, например, кормление малыша и выполнение простых домашних дел. А бодрствующий ребёнок будет с удовольствием наблюдать за тем, что вы делаете. Некоторым детям нравится полулежать в автокресле, которое мама носит за собой.

Но если вы чувствуете усталость, совместите ваш режим с режимом малыша: сон ребёнка — отдых мамы. Ведь самая важная ваша работа — уход за крохой, и сил должно в первую очередь хватать на это.

Старайтесь больше гулять с ребёнком, это не только положительно повлияет на здоровье малыша, но и поможет сбросить «беременный» вес, стать более активной и жизнерадостной.

А что же на счёт приготовления еды? Во-первых, лучше сделать питание более здоровым. Такие блюда не только более полезны, но и отнимают не так много времени, как изысканные. Не за горами время, когда ребёнок станет интересоваться содержимым ваших тарелок. Пусть же в них не будет ничего такого, что вы бы не дали вашему малышу. Во-вторых, лучшая подружка мамы маленького ребёнка — морозилка. Когда есть возможность можно приготовить полуфабрикаты и заморозить их. Некоторые предусмотрительные мамы занимаются такими заготовками в последние недели беременности, ведь они знают, что в первое время отдых мамы несоизмеримо важнее наличия обеда из трёх блюд.

Не переживайте, при желании все трудности этого замечательного периода вполне преодолимы, наслаждайтесь вашей новой жизнью с малышом.


Оцените статью:
  • Currently2.77344877345/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Проголосовало: 693
Комментарии:
Оставьте комментарий:
Обязательные поля отмечены звёздочкой *
Имя:  
Сообщение: *
    Если вы не можете прочитать этот код, кликните на картинке для генерирования нового случайного кода.
Код с картинки: *