Снова в школу

Снова в школу

Правило № 1
Никогда не отправляйте ребёнка одновременно в первый класс и какую-то секцию или кружок. Само начало школьной жизни считается тяжёлым стрессом для 6-7-летних детей. Если малыш не будет иметь возможности гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем и начаться невроз.

Правило № 2
Помните, что ребёнок может концентрировать внимание не более 10–15 минут. Поэтому, когда Вы будете делать с ним уроки, через каждые 10–15 минут необходимо прерываться и обязательно давать малышу физическую разрядку. Можете просто попросить его попрыгать на месте 10 раз, побегать или потанцевать под музыку несколько минут. Начинать выполнение домашних заданий лучше с письма, или того, что ребёнку даётся лучше всего. Можно чередовать письменные задания с устными. Общая длительность домашней работы не должна быть больше часа.

Правило № 3
Компьютер, телевизор и любые занятия, требующие большой зрительной нагрузки, должны продолжаться не более часа в день — так считают врачи-офтальмологи и невропатологи во всех странах мира.

Правило № 4
Больше всего на свете в течение первого года учёбы Ваш малыш нуждается в поддержке. Он не только формирует свои отношения с одноклассниками и учителями, но и впервые понимает, что с ним самим кто-то хочет дружить, а кто-то — нет. Именно в это время у малыша складывается свои собственный взгляд на себя. И если Вы хотите, чтобы из него вырос спокойный и уверенный в себе человек, обязательно хвалите его. Поддерживайте, не ругайте за двойки и грязь в тетради. Все это мелочи по сравнению с тем, что от бесконечных упрёков и наказаний ваш ребёнок потеряет веру в себя.

Несколько коротких правил

• Показывайте ребёнку, что его любят таким, каков он есть, а не его достижения.
• Нельзя никогда (даже в сердцах) говорить ребёнку, что он хуже других.
• Следует по возможности честно и терпеливо отвечать на любые вопросы ребёнка.
• Старайтесь каждый день находить время, чтобы побыть наедине со своим ребёнком.
• Учите ребёнка свободно и непринуждённо общаться не только со своими сверстниками, но и со взрослыми.
• Не стесняйтесь подчёркивать, что вы им гордитесь.
• Всегда говорите ребёнку правду, даже когда Вам это невыгодно.
• Оценивайте только поступки, а не самого ребёнка.
• Не добивайтесь успеха силой. Принуждение — худший вариант нравственного воспитания и создаёт атмосферу разрушения личности ребёнка.
• Признавайте права ребёнка на ошибки.
• Думайте о детском банке счастливых воспоминаний.
• Ребёнок относится к себе так, как относятся к нему взрослые.

Режим дня первоклассника

От правильной организации режима дня во многом зависит здоровье детей и успехи в школе. Будить ребёнка надо в 7 часов, чтобы он мог как следует проснуться и спокойно собраться в школу. Ребёнок должен успеть позавтракать. Так же не забывайте следить за тем, чтобы Ваш ребёнок чистил зубы.

После занятий в школе организуйте дома послеобеденный сон, или просто отдых, потом Вашему ребёнку нужна полуторачасовая прогулка. На приготовление уроков отведите час, а после первокласснику ещё нужно погулять в течение двух часов. Ночной сон ребенка-первоклассника должен быть не менее 10 часов.

Правильно организовать режим дня первоклассника — это большой труд, который требует терпения родителей, но результатом его станет хорошее самочувствие и успеваемость Ваших детей.

Готовность родителей

Поступление ребёнка в школу — это психический стресс не только для него, но и для его родителей. Причины стресса: новые нагрузки на взрослых (быть с ребёнком не после 18–19 часов вечера, а после 12–13 дня; необходимость растрачивать эмоции на поддержку ребёнка в новой для него деятельности; освоение родителями новой роли «домашнего учителя» и помощника в выполнении домашних заданий и т. д. Рекомендуется самим родителям осознать, что теперь им неизбежно придётся уделять больше времени ребёнку, заниматься с ним.

Возможно, что у самих родителей остались неприятные воспоминания, связанные со школой, и они могут начать переживать их заново (например, чувствовать себя «зависимым, испуганным ребенком» рядом с учительницей или, наоборот, по-детски сопротивляться всему, что она говорит). Необходимо осознать, что теперь вы приходите в школу не как ученик, а как состоявшийся взрослый человек. Постарайтесь создать партнёрские отношения с учителями, их цель — успешное пребывание в школе и обучение Вашего ребёнка.

В первые месяцы обучения ребёнка трудности дают о себе знать по разному. У детей может меняться поведение (одни становятся агрессивными, другие, наоборот, пассивными), некоторым снятся страшные сны, каждое утро возможны жалобы на боль в животе, развиваются тики и т. д. Это свидетельствует о сложностях адаптации к школе. Такие проблемы разрешать лучше с помощью специалистов — учителей, психологов. Но основа разрешения проблем — это поддержка со стороны родителей: проявление их любви и веры в способности ребёнка.