Моя семья » Здоровье и красота » Проблемы целлюлита – свежий взгляд

Проблемы целлюлита – свежий взгляд

поделиться

Целлюлит. Это страшное слово, которое повергает в панику и дарит плохое настроение множеству представительниц прекрасного пола. Хотя, если посмотреть с другой стороны, с мужской точки зрения проблемы целлюлита и вовсе не существует. В любом случае надо сказать о том, что целлюлит — явление абсолютно нормальное и естественное.

Неверно рассматривать сам целлюлит, как заболевание. Это скорее нарушение или специфика обмена веществ женщины. Дело в том, что это всего-навсего особенность строения кожи и подкожной жировой клетчатки у женщин, которая связана ни с чем иным, как с функцией кормления ребёнка. Именно так называемые проблемные места являются источником жира, который организм женщины извлекает для образования молока. И становится понятно, почему у мужчин нет подобных проблем.

Нужно понимать, что целлюлит встречается у женщин с абсолютно нормальным весом, просто в случае избыточного веса он более заметен. Поэтому необходим правильный и комплексный подход, чтобы помочь вашим «проблемным зонам».

Первое, о чем нужно позаботиться, так это о должном тонусе кожи. Вспомните, что после прохладного душа тело становится заметно стройнее. Это объясняется тем, что холодная вода тонизирует мышцы кожи. Когда эти мышцы в хорошем тонусе, улучшается силуэт, ненавистная многим «апельсиновая корка» становится менее заметной, кожа подтягивается.

То есть все, что повышает тонус кожи, помогает бороться с целлюлитом. А значит, вам поможет массаж, направленный на повышение тонуса кожи, а также обёртывания, джакузи, подводный душ-массаж, применение поверхностно активных кремов.

Второе, что поможет в борьбе с целлюлитом — это действия, которые будет направлены на уменьшение жировой клетчатки в проблемных местах. Уменьшая количество жировых отложений, мы уменьшаем проявление целлюлита. Режим общего похудения необходимо совмещать с местным воздействием — массажем с растиранием проблемных зон и физическими упражнениями. Давно замечено, что быстрее всего жир исчезает с тех зон, в которых ведётся активная мышечная работа, то есть мышцы активно сокращаются.

Но остаётся вопрос, как худеть в проблемных зонах? Ведь сколько на диетах ни сиди, лишние сантиметры на талии и бёдрах сходят очень медленно. Если посмотреть на проблему с точки зрения матушки-природы, то чем больше жира в области ягодиц, бёдер, нижней трети живота, тем лучше. Ведь так реализовывается детородная функция женщины. Но современное общество диктует нам другие условия, и иметь пышные формы сегодня плохо. Это и становится причиной того, что мы стыдимся своего тела, хотя это на самом деле нормально и естественно.

Следует иметь в виду, что жёсткие диеты не помогут решить проблему целлюлита. Они способствуют только не равномерному похудению — жир будет уходить только с области лица, шеи, груди. А вот природный стратегический запас останется. Поэтому лучше всего остановиться на комфортном разгрузочном питании, которое обязательно должно сочетаться с массажами, физическими и водными процедурами. Подобные воздействия помогают убрать жир с нужных областей, а режим питания создаст все условия для этого.


Оцените статью:
  • Currently2.8908839779/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Проголосовало: 724
Комментарии:
Оставьте комментарий:
Обязательные поля отмечены звёздочкой *
Имя:  
Сообщение: *
    Если вы не можете прочитать этот код, кликните на картинке для генерирования нового случайного кода.
Код с картинки: *