Угроза невынашивания? Не бойтесь!

«Вам угрожает невынашивание беременности, на это указывает гипертонус матки» — такие слова кажутся очень страшными женщине, которая готовится стать матерью.

Но не стоит впадать в панику. Подумаем, что могло привести к гипертонусу матки. Ведь причин может быть много. Что касается проблем телесных, то, во-первых, нужно проанализировать ваш образ жизни, особенности организма (всё, что относится к гинекологии). Вспомните, не было ли у вас серьёзных инфекций до или во время беременности. Далее следует определить, как проходит беременность, это показывают анализы крови, результаты УЗИ.

А вот о тонкостях душевной организации женщины в положении врачи почему-то думают редко. А ведь именно особенности психологии и мышления женщины могут вызвать невынашивание беременности. В этом случае стоит совместить лечение души и тела.

Для улучшения душевного комфорта стоит пойти на курсы подготовки к материнству. Новые знания отвлекут и помогут. Там же можно найти единомышленников, людей, с которыми можно пообщаться на важные в этот период темы. Для того чтобы стать более уравновешенной, спокойной и счастливой, неплохо попасть на индивидуальный приём к психологу. Если вас волнуют проблемы в семье, возьмите с собой мужа.

Естественно, любые медикаменты следует принимать только после консультации с врачом. Эффективными бывают лёгкие успокоительные — валерьянка, пустырник. Чтобы расслабить мускулатуру матки назначают спазмолитические препараты. В начале беременности применяют и гормональную терапию. Не забывайте подольше спать, ложитесь и днём.

Будущей маме, даже совершенно здоровой, необходимо правильно питаться. А если может случиться невынашивание беременности, тем более нельзя нарушать диету. Ведь неполадки в животике тоже могут повысить тонус матки. Кушать нужно только богатые микроэлементами и витаминами продукты. Помните, что таким образом вы ещё и прививаете любовь к здоровой пище вашему малышу.

Если у вас несколько симптомов угрозы прерывания беременности, то врачи рекомендуют лежать практически всё время. А вот если присутствует только повышение тонуса матки, то иногда даже стоит больше двигаться: гулять, танцевать, плавать в бассейне. Полезными считаются и занятия йогой, дыхательные упражнения, лёгкий массаж.

Важно, чтобы всё это было для вас приятным развлечением, действовало успокаивающе и расслабляюще.