HELP! Послеродовая депрессия!

Беременность закончилась, и наступил долгожданный день, которого все так ждали — малыш родился! Вся на радостях мама едет с ним домой, полная, насколько это возможно, сил и энтузиазма. Ведь она уверена, что дома все будет хорошо, уход за малышом будет приносить только удовольствие, пусть и придётся много чего поменять в жизни. Но этого не происходит. С каждым днем она становится все раздражительнее, капризнее, унылее. Появляется злость на ребёнка, мысли о том, что у крохи плохая мама, что она не справляется, что она его не любит… Каждый плач вызывает внутри волну раздражения, неприятия, желание убежать из дому и больше не возвращаться…

Знакомо? К сожалению, подобное состояние весьма характерно для большинства родивших женщин. По-научному это называется послеродовой депрессией и является весьма неприятным и опасным состоянием.

Послеродовая депрессия начинается с так называемого послеродового уныния, которое наступает примерно на 5–7 день после родов. Оно связано в первую очередь с активной перестройкой гормонального фона женщины, и обычно исчезает через неделю. Однако у каждой пятой роженицы через 7 дней облегчение не наступает. И зависит это не от материально обеспеченности, образования или навыков материнства.

Не стоит бояться, а тем более стыдиться этого состояния. А тем более говорить, что вы — плохая мать! Просто в данный момент вы столкнулись с состоянием, совершенно от вас не зависящим и вам требуется помощь.

Иногда помощи близких бывает достаточно. Но она должна заключаться не только в помощи за ребёнком и домашних делах. Здесь важно в первую очередь внимание к самой роженице. У неё должна быть возможность выговориться, поделиться своими страхами и желаниями, получить моральную поддержку, а также просто отвлечься. Но если людей, которым женщина может полностью довериться, нет, тогда эффективнее всего будет обратиться за помощью к психологу.

С лечением послеродовой депрессии лучше не затягивать, а тем более надеяться на то, что она пройдёт сама. Это состояние чаще всего переходит в более запущенную форму, может сопровождаться психозами, аффективными состояниями, которые часто могут привести к трагедии. Во избежание неприятных инцидентов, а также чтобы сберечь здоровье мамы, необходимо обратиться к специалисту. Он поможет разобраться с вашими моральными проблемами, а также выпишет успокоительные или другие средства, которые помогут в борьбе с депрессией.

Помните, что чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее сможете избавиться от этого неприятнейшего состояния. Ведь вы заслуживаете на то, чтобы жить счастливой жизнью и сполна наслаждаться материнством!