Ждём малыша » Роды » Роды и послеродовой период » Роды без боли возможны. Как этому научиться?

Роды без боли возможны. Как этому научиться?

поделиться

Роды без боли
Роды без боли
Роды без боли — действительно ли такое бывает? Первая мысль, которая приходит в голову в ответ на такой вопрос — анестезия. Но хорошо ли это?

Для роженицы, возможно, да (она не чувствует боли), а для малыша? Когда рожающей женщине больно, в её организме вырабатывается специальное вещество — эндорфин, которое смягчает болевые ощущения. Ребенку, появляющемуся на свет, тоже нестерпимо больно, и он использует материнский эндорфин для утоления своей боли. Если же с помощью анестезии для роженицы боли нет, то данное вещество вырабатывается в совсем ничтожных количествах, которых не хватает ребенку для нейтрализации боли рождения. Поэтому будущая мама должна глубоко задуматься и решить для себя вопрос об анестезии.

Беременность — самое прекрасное состояние в жизни женщины, так почему появление малыша должно сопровождаться негативными ощущениями?

Роды без боли возможны, боль можно избежать природными способами. И тут все зависит только от вас. Прежде всего, не надо бояться, ведь страх — очень плохой помощник. Страх мешает вам расслабиться, а когда вы зажаты и напуганы — боль становится сильнее. Ведь напряжение, вызванное страхом, мешает матке сокращаться и выталкивать плод.

Желание «лишь бы все это скорее закончилось» также является препятствием к родам без боли. Ведь такая мысль также создает напряжение в теле роженицы. Все должно идти свои чередом, организм сам знает, что нужно делать.

Попробуйте за пару месяцев до родов «познакомиться» с аромамаслами — некоторые ароматы очень хорошо обезболивают: герань, нероли, роза, жасмин, шалфей, лаванда. Важный фактор: запах вам должен нравиться! Во время начала схваток можно зажечь аромалампу, и приятный аромат поможет вам расслабиться и снять болевые ощущения.

Ошибочным является мнение многих беременных женщин, что во время схваток лучше полежать. Наиболее благоприятно для подготовки к родам вертикальное положение. Ведь тут сама природа своей силой тяготения помогает женщине. Ребенок располагается так, чтобы ему наиболее удобно и безболезненно было появиться на свет. Поэтому самое лучшее перед родами — это много ходить. Положение лежа, наоборот, усугубляет боль. Усиливаются боли в пояснице, т. к. живот давит на позвоночник.

Когда, во время родов, женщина лежит на спине, на нее действует все та же сила притяжения, однако разница теперь в том, что живот, на который действует эта сила, пережимает кровеносные сосуды, которые проходят вдоль позвоночника. В результате этого к плоду поступает меньше кислорода, у роженицы увеличивается кровяное давление и ухудшается сокращаемость матки, что приводит к замедлению предродового процесса и появлению боли.

Душ или непродолжительное принятие ванны также поможет снять напряжение и боль. Но помните, что температура воды должна быть не больше 37 градусов, а пребывание в воде не должно превышать двух часов.

Правильное дыхание также имеет большое значение для успешных родов без боли. Если вы будете правильно дышать во время схваток и родов, то это положительно скажется на состоянии вашего малыша и успешном его появлении на свет. Наиболее эффективен способ уреженного дыхания. Это вдох через нос, а выдох через рот надо стараться растянуть на более длительное время, чем при обычном дыхании.

Ещё одним моментом, вызывающим у роженицы страх, является отделение вод. Этот момент означает, что уже очень скоро схватки участятся и через некоторое время начнутся потуги. Не надо бояться периода родов после того, как отошли воды. Это естественный процесс, и гораздо хуже, когда при учащенных схватках воды ещё не отошли.

Унять боль при схватках помогает легкое поглаживание живота в направлении по часовой стрелке. Такое нехитрое средство акушер-гинеколог предлагает роженице в предродовой палате. И это работает. Снимается напряжение матки, и усиливаются её сокращения, что при определенной продолжительности приводит к потугам — завершающему предродовому этапу. И помните: от вашего душевного состояния и правильного поведения зависит уровень ощущаемой боли во время родов.


Оцените статью:
  • Currently2.8347826087/5 Stars
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Проголосовало: 805
Комментарии:
Оставьте комментарий:
Обязательные поля отмечены звёздочкой *
Имя:  
Сообщение: *
    Если вы не можете прочитать этот код, кликните на картинке для генерирования нового случайного кода.
Код с картинки: *